जीवन शैली

पातलाे हुनु नै स्वास्थ्य हुनु हाे त ? बुझिराखौ

प्रायः मानिसहरू सोच्छन् कि यदि कोही पातलो छ भने ऊ स्वस्थ हुनुपर्छ। त्यसैगरी, यदि कोही अलिकति मोटो देखिन्छ भने मानिसहरू...

Read more

अत्याधिक मोबाइल-कम्प्युटर हेर्नुहुन्छ, उसो भए ‘२०-२०-२०’ नियम पालना गर्नुहोस

काठमाडौं/असार २३ गते। आजको संसारमा मोबाइल फोन, ल्यापटप र कम्प्युटर बिनाको दिनको कल्पना गर्न पनि गाह्रो छ। कार्यालयको काम होस्,...

Read more

बर्षायाममा छालालाई सुन्दर र चम्किलो बनाउन अपनाउनुहोस् यी उपाय

काठमाडौं/असार २२ गते । वर्षायामले गर्मीबाट राहत त ल्याउँछ तर यस समयमा आद्रतासँगै आर्द्रता पनि हुन्छ, जसले स्वास्थ्यमा असर गर्ने...

Read more

आँपकाे बाेक्रा नफाल्नुहाेस्, पाउनु हुनेछ धेरै फाइदा

काठमाडौं/असार २१ गते । आँपसँगै त्यसको भित्री गुदी खाए पनि बोक्राले मूल्य पनि पाईन्छ भन्ने पक्कै सुन्नुभएको होला। ‘फलको राजा’...

Read more

“गर्मीमा के गर्ने र के नखाने”

गर्मी मौसममा स्वास्थ्यको विशेष ख्याल राख्नु आवश्यक हुन्छ। अत्यधिक गर्मीका कारण शरीरमा पानीको कमी, थकान, टाउको दुख्ने, चक्कर लाग्ने तथा...

Read more

गर्मीमा सुन्तलाकाे रस पिउँदा हुनेछ धेरै फाइदा

काठमाडौं/असार १९ गते। गर्मीको मौसम सुरू भएको छ, यस्तो बेला खानपिनमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ किनभने यस मौसममा पेटसम्बन्धी समस्या हुने...

Read more

याे मनसुनमा पुदिनाकाे चिया पिउनुहाेस्, फुर्तिलाे बन्नुहाेस

मनसुनको मुसलधारे पानी, माटोको मिठो सुगन्ध र एक कप तातो चिया यी तीनै मिल्यो भने मौसम झनै रमाइलो हुन्छ ।...

Read more

गर्मीवाट छाला जाेगाउने यी हुन घरेलु उपाय

गर्मीमा छालाको अधिकतम हेरचाह गर्न आवश्यक छ। कडा घाम र प्रदूषणले छालामा धेरै नराम्रो असर गर्छ। जसका कारण छालाको रंग...

Read more

चार प्रकारका मानिसले खानै हुन्न सजिवन

काठमाडौं/असार १५ गते। गर्मी मौसममा बजारमा धेरै किसिमका तरकारी पाइन्छ, जुन धेरै किसिमका पौष्टिक तत्वले भरिपूर्ण हुन्छ । मानिसहरुले यसको...

Read more

नियमित दही सेवन गर्दा राेकिनेछ कपाल झर्ने समस्या

कपाल झर्ने समस्या धेरैलाई हुन्छ । कहिलेकाहीँ मौसम परिवर्तन, कडा पानीको प्रयोग, रासायनिक पदार्थ टाउकोमा लगाउने वा कपालको उचित हेरचाह...

Read more
Page 3 of 12 1 2 3 4 12

सजिलो पोस्ट मिडियाद्वारा जनहितमा जारी सन्देश