योग दिवसः यी हुन योगाले फिट ५ ओटीटी अभिनेत्री

मुम्बई/७ असार । योग केवल व्यायाम मात्र होइन, स्वस्थ शरीर र दिमाग कायम राख्न मद्दत गर्ने जीवन दर्शन पनि हो। अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस २०२६ मा लोकप्रिय ओटीटी अभिनेत्रीहरूको बारेमा जानौं, जसले नियमित रूपमा योगलाई आफ्नो दैनिक दिनचर्यामा समावेश गर्छन्, लाखौं प्रशंसकहरूलाई फिट र स्वस्थ जीवनशैली अपनाउन प्रेरित गर्छन्। यसमा ४१ वर्षीया अभिनेत्री जेनिफर विङ्गेट पनि समावेश छिन्, जसको विवाहको आजकल व्यापक रूपमा चर्चा भइरहेको छ।

जेनिफर विङ्गेट

जेनिफर विङ्गेटले नियमित रूपमा आफ्नो फिटनेस दिनचर्यामा योगलाई समावेश गर्छिन्। उनको अनुशासित जीवनशैली र उत्कृष्ट योग आसनहरूले उनको फिटनेस प्रतिको समर्पणलाई स्पष्ट रूपमा देखाउँछन्। यो ध्यान दिन लायक छ कि जेनिफर विङ्गेटले ‘कोड एम’ र ‘रायसिंघानी भर्सेस रायसिंघानी’ जस्ता ओटीटी श्रृंखलाहरूमा आफ्नो शक्तिशाली प्रदर्शनबाट दर्शकहरूको मन जितेकी छिन्।

प्राजक्ता कोली
कन्टेन्ट क्रिएटरबाट सफल अभिनेत्री बनेकी प्राजक्ता कोली आजका युवाहरूका लागि प्रेरणा हुन्। आफ्नो व्यस्त तालिकाको बावजुद, उनी योगका लागि समय निकाल्छिन् र प्रायः सामाजिक सञ्जालमा आफ्ना योग सत्रहरूका झलकहरू साझा गर्छिन्। उनी विश्वास गर्छिन् कि योगले शारीरिक तन्दुरुस्तीसँगै मानसिक सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्छ। प्राजक्ता ‘मिसम्याच्ड’ र ‘अन्धेरा’ जस्ता ओटीटी श्रृंखलाहरूमा देखा परेकी छिन्।

हेली शाह
हेली शाहले आफ्नो फिटनेस कायम राख्न नियमित रूपमा योगा गर्छिन्। उनको शारीरिक शक्ति र मानसिक शान्ति बढाउन योगले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। उनको फिटनेस यात्रा उनका युवा प्रशंसकहरूका लागि प्रेरणाको स्रोत हो। हेलीले हालै लोकप्रिय श्रृंखला ‘गुल्लक ४’ को सिक्वेल ‘गुल्लक ५’ मा बलियो उपस्थिति जनाएकी छिन्।

अलाया एफ
अलाया एफ आफ्नो उत्कृष्ट फिटनेस र कठिन योगा आसनहरू गर्ने क्षमताको लागि परिचित छिन्। उनी बारम्बार सामाजिक सञ्जालमा आफ्नो उन्नत योग र कसरत सत्रहरू साझा गर्छिन्, जसले फिटनेस उत्साहीहरूलाई आफूलाई सुधार गर्न प्रेरित गर्छ। अलायाले ‘यू टर्न र ‘अल्मोस्ट प्यार विथ डीजे मोहब्बत’ जस्ता ओटीटी चलचित्रहरूमा पनि आफ्नो अभिनय प्रतिभा प्रदर्शन गरेकी छिन्।

मिथिला पालकार

आफ्नो सहज अभिनय र चुलबुले व्यवहारका लागि परिचित मिथिला पालकरले योगलाई आफ्नो जीवनशैलीको अभिन्न अंग पनि मान्छिन्। उनको लागि, योग शारीरिक तन्दुरुस्ती कायम राख्ने माध्यम मात्र होइन, मानसिक शान्ति र सन्तुलन प्राप्त गर्ने माध्यम पनि हो। मिथिला ‘लिटिल थिंग्स’,  ‘त्रिभंगा’  र ‘गर्ल इन द सिटी’ जस्ता लोकप्रिय ओटीटी श्रृंखलाहरूमा देखा परेकी छिन्।