Tag: जीवनशैली

काठमाडौं/साउन २८ गते। आजको समयमा अधिकांश मानिस मोटोपनाको समस्यासँग जुधिरहेका छन् । तौल घटाउन सबैले केही न केही उपाय अपनाउँ ...

काठमाडौं/साउन २४ गते। लिस्बन विश्वविद्यालयकी निद्रासम्बन्धी अनुसन्धानकर्ता काट्जा हेइसले भनिन्, ‘पर्याप्त निद्रा नपाउँदा तपाईंको बौद्धिक क्षमतामा नकारात्मक असर पर्छ।’ उनले ...

काठमाडौं/साउन २२ गते। मनसुनको मौसमले गर्मीबाट राहत त दिन्छ तर यसले घरमा प्रयोग हुने पानीको सरसफाइमा विशेष ध्यान दिनुपर्ने आवश्यकता ...

लगभग हरेक घरमा दैनिकजसो रोटी बनाइन्छ । रोटीबिना खाना अपूरो जस्तो लाग्छ। धेरै घरहरूमा देखिने एउटा सामान्य समस्या के हो ...

भुइँ पुछ्ने काम त दैनिक रूपमै गरिन्छ तर मनसुनको मौसममा भने निकै ओसिलो र उकुसमुकुस लाग्ने खालको वातावरण हुन्छ। घर ...

काठमाडौं/साउन १३ गते। अनुहारका चाउरीपना हटाउन तपाईं घरमै सीरम तयार पारेर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसमा कुनै पनि रसायन नहुने भएकाले ...

काठमाडौं/साउन १२ गते। विश्वभरका लाखौं मानिसहरू आफ्नो दिनको सुरुवात एक कप कफीबाट गर्छन्। यसैबीच अमेरिकन हार्ट एसोसिएसनद्वारा हालसम्मकै सबैभन्दा ठूलो ...

यदि तपाईं जिम जानुहुन्छ वा फिट रहन चाहनुहुन्छ भने प्रोटिन बार तपाईंको लागि एउटा उत्कृष्ट खाजा हुन सक्छ। यसले शरीरलाई ...