चर्को घाममा छालालाइ कसरी जोगाउने ? यी हुन टिप्स
बैशाख १२ गते। गर्मीमा हाम्रो छालालाई थप हेरचाह चाहिन्छ किनभने यस मौसममा बढ्दो तापक्रम, आर्द्रता र सूर्यको हानिकारक किरणका कारण ...
बैशाख १२ गते। गर्मीमा हाम्रो छालालाई थप हेरचाह चाहिन्छ किनभने यस मौसममा बढ्दो तापक्रम, आर्द्रता र सूर्यको हानिकारक किरणका कारण ...
डेस्क। खानाले हाम्रो स्वास्थ्यमा प्रत्यक्ष प्रभाव पार्छ। हामीले दिनभर के खाने र पिउने कुराले हाम्रो शरीरमा असर गर्छ। यो कुरा ...
खानालाई सन्तुलित राख्नको लागि प्रोटिन, भिटामिन र मिनरल्सले भरिपूर्ण खानेकुरा खानु पर्छ । यदि हामी भिटामिनको राम्रो स्रोतको बारेमा कुरा गर्छौं ...
फागुन ११ गते। खानाको राम्रो स्वादको लागि सही सामग्री जति महत्त्वपूर्ण छ । खाना पकाउनको लागि सही भाँडाकुँडाहरू छनोट गर्न ...
फागुन ३ गते। टाउकोमा जमेको डन्ड्रफ हिउँको पाना जस्तै देखिन थाल्छ। यस डन्ड्रफका कारण टाउकोमा चिलाउने र घाउ हुन्छ र ...
माघ १५ गते। केरा हाम्रो स्वास्थ्यका लागि कत्तिको फाइदाजनक छ भन्ने कुरा हामी सबैलाई थाहा छ । यसको सेवनले शरीरलाई ...
अहिले देशभर आम समस्या बनेको छ आँखाको संक्रमण। कतिपय स्थानमा त आँखाका विरामीहरु बढेर छुटै आँखा उपचार कक्षहरु समेत सञ्चालनमा ...
विगत केही दिनदेखी समुदायमा व्यापक रूपमा आँखा पाक्ने रोग फैलिइरहेकाले उक्त रोगबाट बच्न र बचाउनका लागि निम्न उपायहरू अपनाउन हुन ...
गर्मीमा भूइँकटहर खानु शरीरका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । यसमा सोडियम, पोटासियम, आइरन, प्रोटिन र भिटामिन सी प्रचुर मात्रामा पाइन्छ ...